1. nước dinh dưỡng cà rốt nước dinh dưỡng cà rốt vừa giúp giữ dáng vừa làm đẹp da. Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho tình trạng cơ thể. Beta-carotene trong cà rốt giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất. Còn chất xơ làm tăng cảm giác no, hạn chế ăn quá nhiều. 2. nước dinh dưỡng củ cải Củ cải chứa ít calo, giàu nước và chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa. Củ cải còn giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng hiệu quả thải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân. 3. sinh tố chanh gừng thức uống chanh gừng được khuyến khích dùng sau những bữa ăn nhiều tinh bột, dầu mỡ để cải thiện tiêu hóa. Chanh giàu vitamin C, giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân. Gừng có vị cay nhẹ, tính ấm, giúp xoa dịu dạ dày, thúc đẩy trao đổi chất, tăng chuyển hóa năng lượng, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa. Kết hợp chanh và gừng giúp thải độc, phù hợp để uống sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột. 4. sinh tố lựu Lựu giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, cải thiện tình trạng cơ thể tổng thể. nước dinh dưỡng lựu còn chứa punicalagin và axit punicic, các hợp chất có thể giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể. 5. thức uống táo sinh tố táo tốt cho tình trạng cơ thể nhưng không nên lạm dụng vì có thể gây tăng đường huyết. Táo giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa. Tính axit tự nhiên trong táo hỗ trợ thải độc, tăng cường tốc độ trao đổi chất, giúp giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả.
Uống nước dinh dưỡng táo, cà rốt hay chanh gừng sau những bữa ăn uống linh đình giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Trang chủ
5 loại thức uống cải thiện tiêu hóa, giảm mỡ bụng
Chuyên mục:
