Ổi không chỉ là loại trái cây ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra phụ nữ còn thường sử dụng nước ép ổi nữa để làm đẹp. Bạn đã biết cách làm đẹp với nước ép ổi chưa? Nếu chưa, bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích hơn đó.
Nước ép ổi giảm cân hiệu quả
Giảm cân là tác dụng tuyệt vời của nước ép ổi. Vì ổi là một loại thực phẩm không có cholesterol và carbohydrate rất ít nhưng lại giàu chất thô, vitamin, protein và khoáng chất ... vì vậy nó sẽ làm cho bạn cảm thấy ngon miệng và no lâu hơn. Bạn chỉ cần uống một ly nước ép ổi trong bữa ăn ăn trưa là bạn sẽ không cảm thấy đói cho đến bữa tối. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp để giảm cân thì việc uống nước ép ổi mỗi ngày kết hợp với tập thể dục, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng mảnh mai và quyến rũ.
Nước ép ổi có khả năng giảm cân hiệu quả
Chăm sóc da với nước ép ổi
Vitamin C trong ổi giúp cơ thể bạn kích hoạt sản sinh collagen, các chất cần thiết để tăng cường độ bền của các khớp, sụn khớp, rất hữu ích cho cấu trúc của da, giúp bạn duy trì collagen trong da, giữ cho làn da của bạn luôn luôn ổn định. Ngoài ra, vitamin C còn giúp bảo vệ làn da và cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Do đó, nước ép ổi có thể hoàn toàn mang đến cho bạn một làn da mịn màng và vô cùng xinh đẹp. Nước ép ổi có công dụng dưỡng da đẹp tuyệt vời không thua kém gì kem dưỡng da đắt tiền cả.
Chất xơ của ổi cũng giúp hòa tan, giúp bạn giữ cho làn da sáng đẹp tự nhiên. Bởi vì có chứa chất kháng khuẩn cao, ổi sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh về da như bệnh vẩy nến, eczema và phát ban. Bạn có thể hoàn thành việc chuẩn bị nước ép ổi từ quả ổi chín, hoặc bạn có thể sử dụng nước ép ổi đóng chai.
Đừng bỏ qua quả ổi giá rẻ, dễ tìm nhưng có khả năng làm đẹp da cực tốt nhé
Se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa da
Một công dụng tuyệt vời khác của nước ép ổi không thể bỏ qua, đó là se khít lỗ chân lông. Quả ổi chứa nhiều chất astringents, đây là chất có tác dụng làm se lỗ chân lông trên da. Ngoài hàm lượng cao vitamin A, B, C trong ổi là những dưỡng chất rất tốt cho da. Ngoài ra, ổi chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C và kali có tác dụng như chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da và hạn chế nếp nhăn... Do đó, sử dụng nước ép ổi hàng ngày là một trong những cách chăm sóc da toàn diện và cải thiện tất cả vấn đề về da, đặc biệt là trong việc ngăn ngừa lão hóa da.
Chuyên mục:
Thông tin sức khỏe
