Mỗi tuần uống 5 ly nước dinh dưỡng loại này, tốt như Viagra

Nghiên cứu dựa trên 1.500 quý ông cho thấy nước dinh dưỡng từ một loại trái cây quen thuộc có thể giúp giảm tới 80% nguy cơ rối loạn cương dương.

Theo Daily Mail, một nghiên cứu mới từ Đại học Y khoa Thiên Tân (Trung Quốc) cho thấy một loại thức uống dễ tìm, dễ uống có thể là giải pháp thay thế an toàn cho Viagra.

Nhóm tác giả đã nghiên cứu thói quen dùng thức uống của 1.500 nam giới trung niên và đối chiếu với dữ liệu về thể trạng tình dục của họ.

Kết quả công bố trên tạp chí y học The Ageing Male cho thấy trong 9 loại đồ uống khác nhau, thức uống nho đỏ có tác dụng đáng kể lên chuyện chăn gối.

thức uống từ nho đỏ có thể giúp quý ông tránh được "thất bại" chăn gối - Minh họa AI: Thu Anh

Người đàn ông thường xuyên dùng nước dinh dưỡng nho đỏ - ít nhất 5 ly mỗi tuần - giảm được tới 80% nguy cơ rối loạn cương dương.

Một số loại thức uống khác cũng được xem xét trong nghiên cứu, bao gồm thức uống táo, cam, dứa hoặc cà chua. Tuy nhiên chúng không đem lại hiệu quả như nho đỏ. thức uống nho xanh cũng đem lại hiệu quả, nhưng không bằng nho đỏ.

Các nhà nghiên cứu cho biết nguyên nhân có thể là do các loại nho đỏ có hàm lượng hóa chất thực vật cao hơn, cụ thể là nhóm hợp chất hoạt tính sinh học polyphenol.

Chúng vốn tồn tại nhiều nhất trong vỏ của quả nho, vì vậy nếu lựa chọn ăn nho, bạn nên ăn cả vỏ.

Các hợp chất này đã được nhiều nghiên cứu trước đây chứng minh là tốt cho hệ thống mạch máu trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng hẹp động mạch.

Trong khi đó, động mạch bị hẹp là ở "khu vực trọng yếu" có thể làm hạn chế lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, từ đó dẫn đến rối loạn cương dương.

Với các kết quả trên, nhóm tác giả khuyến nghị quý ông trung niên nên uống ít nhất 5 ly nước dinh dưỡng nho đỏ mỗi tuần để giữ gìn thể trạng tình dục.

Tất nhiên bên cạnh đó bạn cũng nên có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục hợp lý để ngăn ngừa các yếu tố khác có thể gây rối loạn cương dương, bao gồm tình trạng máu nhiễm mỡ - nguyên nhân gây lắng đọng các mảng xơ vữa làm hẹp lòng động mạch.

Chuyên mục: